Анемия — признаки, симптомы и лечение

В статье рассмотрим признаки анемии у женщин и мужчин, поговорим о причинах возникновения болезни и ее лечении. Вы узнаете, виды заболевания, и какую опасность несет малокровие для взрослого организма.

Содержание(Скрыть)

    Анемия (малокровие) – это уменьшение уровня эритроцитов (красные кровяные тельца) в крови и снижение концентрации гемоглобина (белка в эритроцитах). Гемоглобин доставляет кислород к внутренним органам. Недостаток кислорода провоцирует ухудшение состояния здоровья.

    Симптомы возникают постепенно, анемия сопровождается различными хроническими заболеваниями.

    Симптомы и степень развития анемии

    Степень тяжести болезни зависит от концентрации гемоглобина.

    • Первая степень анемии проявляется, когда уровень гемоглобина отклоняется на 20% от нормального показателя. Появляется легкая слабость и усталость, снижается внимание, частые перепады настроения.
    • Если уровень гемоглобина снижен на 20-40% развивается анемия второй степени. Сопровождается отдышкой, учащенным сердцебиением, нарушением сна, снижением аппетита, бледностью кожных покровов.
    • Отклонения более 40% от нормы провоцирует анемию третьей степени – тяжелую форму заболевания, которая сопровождается сердечной недостаточностью.

    Признаки анемии у женщин и мужчин

    Скрытые симптомы затрудняют постановку диагноза для дальнейшего лечения взрослого человека. Опытный специалист определит степень болезни по анализу крови.

    У мужчин анемия развивается, когда уровень гемоглобина ниже 130 г/л. Физиологические особенности женского организма чаще провоцируют возникновение анемии, нежели мужского.

    У женщин возникновение малокровия инициируют обильные менструации или послеродовые кровотечения, уровень гемоглобина ниже 120 г/л. В этом случае, врач назначает железосодержащие препараты. В зоне риска беременные женщины с уровнем сложного белка ниже 110 г/л.

    Гемоглобин при анемии понижается, тогда как, количество эритроцитов, в некоторых случаях, остается неизменным.

    Причины возникновения

    Существуют общие причины, провоцирующие малокровие.

    1. Питание. Железодефицитная анемия развивается, когда организм не дополучает железо (химический элемент) из продуктов питания.
    2. Сбои в работе ЖКТ – нарушение всасывания железа желудком и верхним отделом кишечника.
    3. Наличие в организме паразитов препятствует всасыванию полезных элементов.
    4. Железодефицит возникает в результате хронической кровопотери. Такое явление провоцируют кишечные, носовые и маточные кровотечения, кровохарканье.
    5. Хронические заболевания (артрит, туберкулез и прочие).

    Нехватка железа снижает уровень гемоглобина, и как результат, сбои в работе некоторых органов.

    Виды анемии

    Железодефицитная анемия считается распространенной формой. Характерные признаки заболевания:

    • Головокружение.
    • Одышка.
    • Учащенное сердцебиение.
    • Шум в ушах.
    • Женщины часто жалуются на сухость и бледность кожи, хрупкость ногтей и выпадение волос.

    Апластическая анемия – хроническое заболевание системы крови, имеет симптомы, сопровождающие нехватку железа в организме. Избавиться от болезни поможет полная госпитализация. Справиться самостоятельно с апластической анемией в домашних условиях невозможно.

    Дефицитная анемия возникает из-за нехватки витамина B12, влияющего на работу нервной системы. Этот витамин способствует созреванию эритроцитов в костном мозге, его нехватка провоцирует онемение в пальцах, покалывание, шаткую походку. Недостаток B12 проявляется у людей преклонного возраста, с болезнями пищеварительного тракта, при наличии в организме глистов.

    Недостаток B12

    Сбой в защитной системе организма приводит к уничтожению лейкоцитами и лимфоцитами собственных клеток. Быстрое разрушение эритроцитов приводит к появлению анемии.

    Характерные признаки анемии

    • Бледные кожные покровы.
    • Частый пульс и дыхание.
    • Беспричинная усталость.
    • Головная боль.
    • Головокружение.
    • Вялость и апатия.
    • Звон в ушах и пятна в глазах.
    • Раздражительность.
    • Незначительное повышение температуры.

    Часто анемию путают с банальной усталостью или авитаминозом, так как, выявить ее без взятия анализов практически невозможно. На протекание анемии влияет продолжительность заболевания и возраст человека, поэтому не откладывайте визит к врачу.

    Лечение

    Основной принцип лечения заключается в выявлении причины, провоцирующей понижение уровня гемоглобина.

    В случае, когда анемию спровоцировала потеря крови, первым делом остановите кровотечение. Большую кровопотерю компенсируют переливанием донорской крови.

    Лечение малокровия

    С железодефицитной анемией можно справиться, включив в рацион продукты, содержащие железо. Это витамин B12 и фолиевая кислота. Специалист назначает лекарственные препараты. Если терапия не дает результатов, врач выписывает гормональные препараты.

    Если анемию спровоцировало инфекционное заболевание, проводятся меры по детоксикации организма.

    Профилактикой многих заболеваний, в том числе анемии, является сбалансированный рацион, физические нагрузки, правильный отдых.

    Продукты, содержащие железо

    Процесс кроветворения зависит от ценных микроэлементов, входящих в состав многих продуктов. Рацион взрослого человека при малокровии состоит из:

    • Печени и других субпродуктов;
    • Рыбы;
    • Яиц;
    • Продуктов, включающих цельнозерновую муку;
    • Тыквенных, подсолнечных, кунжутных семечек;
    • Орехов;
    • Овощей: редька, томаты, петрушка, морковь, капуста, зеленый горошек;
    • Фруктов: абрикосы, арбуз, гранат, смородина;
    • Риса, булгура, овсяных хлопьев, кукурузы, ячменя;
    • Сухофруктов.

    Кофеин плохо усваивает железо. Людям, страдающим анемией, нельзя употреблять кофе, колу, чай. Откажитесь от употребления жирной пищи и полуфабрикатов. Замените их фрешами, которые восполняют недостаток витаминов в организме, и улучшают самочувствие.

    Опасность анемии для женщин

    Малокровие провоцирует следующие осложнения.

    • Хронические заболевания, в результате, снижения защитных функций организма.
    • Бессонница. Постоянные недосыпы негативно отражаются на состоянии здоровья.
    • Воспаляются слизистые оболочки.
    • Перепады настроения.
    • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
    • Отеки, заболевания печени.
    • Болезни желудка и кишечника.
    • Кислородное голодание негативно влияет на работу головного мозга.
    • Отражается на внешности: кожа сухая, волосы ломкие, а ногти слоятся.
    • В запущенных случаях были зафиксированы обмороки, лихорадка, недержание мочи.

    Возраст играет важную роль в развитии малокровия. Часто болезнь провоцирует менопауза, поэтому проконсультируйтесь с гинекологом, эндокринологом, терапевтом.

    Анемия при беременности и грудном кормлении

    Женщина в положении регулярно сдает анализы в поликлинике. Если гемоглобин понижен, врачом приписывается специальная диета или препараты железа. Своевременное лечение убережет женщину во второй половине беременности от возможных последствий.

    Малокровие при грудном вскармливании корректируется правильным питанием. Придерживайтесь четких рекомендаций, приписанных врачом.

    Признаки анемии у мужчин

    1. Усталость после минимальных физических тренировок.
    2. Нарушается вкус и обоняние.
    3. Болевые ощущения при глотании твердой пищи.
    4. Цвет лица становится бледным.
    5. Запущенная форма анемии провоцирует недержание мочи.
    6. Общая и хроническая слабость.

    Если не распознать тревожные симптомы, болезнь перейдет в запущенную форму, которая сопровождается: атрофическими изменениями слизистых оболочек, нарушениями в дыхательной системе, лихорадкой, расстройствами в работе сердечно-сосудистой сферы.

    Признаки анемии

    Лечение анемии народными методами

    Народные рецепты помогут улучшить состояние человека, болеющего анемией, если малокровие не вызвано серьезными заболеваниями, среди которых злокачественные опухоли.

    Натрите редис и съедайте по чайной ложке на протяжении дня. Всего 6 раз в день на протяжении месяца.

    Следующий рецепт нормализует давление, избавит от сонливости и апатии. Вскипятите стакан молока, добавьте 2-3 зубчика чеснока (в измельченном виде). Выпивайте по 30 мл трижды в день.

    Людям пенсионного возраста в борьбе с анемией поможет стакан кефира со столовой ложкой меда.

    Настойка на полыни

    Ингредиенты:

    • Трава майской полыни – 100 г.
    • Водка – 1 л.

    Как приготовить: Залейте траву водкой. Оставьте настаиваться на 3 недели.

    Как использовать: Употребляйте настойку на голодный желудок, по 5 капель.

    Результат: Настойка на спирту эффективна в лечении анемии. Продукт на полыни улучшает работу пищеварительной системы. Нельзя употреблять детям и беременным женщинам.

    Коктейль, улучшающий самочувствие

    Описание рецепта: Справляется с железодефицитной анемией. Приятный вкус лечебного коктейля понравится взрослым и детям.

    Понадобится:

    • Сок граната – 2 части.
    • Сок яблока – 1 часть.
    • Сок лимона – 1 часть.
    • Сок моркови – 1 часть.
    • Мед – 70 г.

    Как приготовить: Отожмите сок из указанных выше ингредиентов. Добавьте мед. Тщательно перемешайте. Вылейте лекарство в стеклянную емкость, плотно закройте крышкой. Поставьте в холодильник на 2 дня. Принимайте средство три раза в день, по 2 столовых ложки.

    Настой на шиповнике

    Описание рецепта: В плодах шиповника содержится большое количество железа, витамина С, магния и других элементов, оказывающих укрепляющее воздействие.

    Понадобится:

    • Плоды шиповника – 1 ст.л.
    • Вода – 1 стакан.

    Как приготовить: Залейте кипятком столовую ложку плодов шиповника. Оставьте в термосе на 8 часов. Пейте напиток вместо чая три раза в день.

    Чесночная настойка

    Описание рецепта: Чеснок улучшает самочувствие людям с пониженным давлением.

    Понадобится:

    • Чеснок – 300 г.
    • Спирт или водка – 1 л.

    Как приготовить: Очистите чеснок от шелухи, измельчите удобным способом. Залейте спиртом, оставьте на 3 недели. По истечении времени употребляйте чесночную настойку трижды в день, по одной чайной ложке.

    Польза свежей моркови

    В составе овоща содержатся вещества, которые положительно отражаются на состоянии человеческого организма. Утром на голодный желудок употребляйте 100 г натертой моркови с 2 столовыми ложками сметаны, или растительным маслом. Если анемия протекает в тяжелой форме, морковный салат ешьте утром и вечером.

    Лечение составляет 3 месяца, но не стоит отказываться от употребления моркови по истечении этого времени. Лечение анемии подобным способом подойдет взрослым и детям. Морковь положительно воздействует на весь организм и поддерживает уровень гемоглобина в крови.

    Арбуз против анемии

    Арбузом лечат начальную и среднюю стадию малокровия у взрослых женщин и мужчин. Ягоду можно употреблять ежедневно в неограниченном количестве. Спустя несколько дней такого лечения наступает улучшение. Ограничение заключается в окончании сезона арбузов.

    Признаки анемии у женщин и мужчин

    Травяной настой

    Ингредиенты:

    • Зверобой – 3 столовых ложки.
    • Глухая крапива – 2 ст. л.
    • Листья ежевики – 2 ст. л.
    • Цветы яснотки – 2 ст. л.
    • Вода – 1 стакан.

    Как приготовить: Разотрите травы в порошок. Залейте полстакана травяного сбора стаканом кипятка. Перелейте в термос и оставьте на 3 часа. Процедите. Выпивайте по одному стакану трижды в день. Курс лечения один месяц.

    Общеукрепляющая фруктовая смесь

    Возьмите в равных пропорциях изюм, курагу, лимон, чернослив, клюкву, грецкие орехи. Измельчите все ингредиенты, литр смеси залейте 200 г свежего меда. Употребляйте три раза в день после еды по 2 чайные ложки смеси.

    Лечение временного ограничения не имеет. После улучшения самочувствия уменьшите порцию, употребляя как общеукрепляющее средство.

    Что запомнить

    1. Часто анемия протекает бессимптомно или является симптомом серьезного заболевания.
    2. Сложность заболевания зависит от возраста и степени запущенности.
    3. Женщины чаще болеют анемией, нежели мужчины.
    4. Малокровие поддается лечению. Внесите изменения в ежедневный рацион, включив продукты, богатые железом.
    5. Улучшить самочувствие помогут народные методы.