Сухость и шелушение ладоней: правила ухода

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье ответим на вопрос, что делать, если ладони сухие и шелушатся. Рассмотрим возможные причины и лечение, узнаем о профилактических мерах и народных способах решения проблемы.

Содержание(Скрыть)

    Кожа рук и ладони ежедневно подвергаются негативному воздействию окружающей среды. На состояние влияют перепады температуры, вредные микроорганизмы, неправильный уход и прочие факторы. Ладони особенно уязвимы, они постоянно соприкасаются с различными предметами, среди которых химические вещества. В результате кожа рук сохнет, возникают трещинки и болезненные ощущения, теряется упругость и эластичность.

    Возможные причины сухости кожи рук

    Часто причиной ухудшения состояния кожи на ладонях является неправильно выбранное мыло. Существуют и другие факторы шелушения кожи на руках. Проблему провоцируют внешние и внутренние раздражители.Ладони сухие и шелушатся

    Среди внешних факторов стоит выделить:

    • Использование бытовой химии без перчаток.
    • Антибактериальные гели и мыло.
    • Грибок кожи.
    • Пыль, цемент и другие строительные материалы.

    Если вышеописанные причины исключаются, значит, проблема кроется внутри организма. Кожа рук чешется, зудит, трескается по следующим причинам:

    • Авитаминоз, гиповитаминоз.
    • Длительный прием антибиотиков.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Дерматиты и другие кожные заболевания.
    • Аллергические реакции.
    • Стрессы, неврологические расстройства.

    Кожа рук нуждается в регулярном деликатном уходе, поэтому не игнорируйте внезапно появившиеся трещинки и чрезмерную сухость. Обратите внимание на периодичность появления симптомов: болезненные, зудящие ощущения, жжение и ранки, состояние эпидермиса на пальцах.

    Шелушение ладоней и трещинки на пальцах неприятное явление. Оно приносит дискомфорт и не эстетично выглядит.

    Если шелушение ладоней носит длительный характер, обратитесь к дерматологу. Проблема, заключающаяся в хронических патологиях, требует профессионального лечения.

    Уход за шелушащейся кожей рук

    Пересушенная кожа рук нуждается в увлажнении. Используйте мягкое мыло или гель, вытирайте руки натуральным полотенцем. При работе с химическими веществами надевайте резиновые перчатки.

    Если дискомфорт вызван аллергеном, откажитесь от его применения. Включите в рацион витамины и элементы, откажитесь от жестких диет. Недостаток полезных элементов и витаминов в организме провоцирует ухудшение состояния кожи на руках. Ешьте свежую зелень, злаки, орехи, каши, растительные масла.

    Витамины для кожи рук

    Приобретите в аптеке комплекс витаминов и рыбий жир, восполняющий нехватку жизненно важных элементов. Питание и привычки человека влияют на процесс регенерации тканей. Заживление трещин на ладонях пройдет быстрее, если отказаться от употребления алкоголя, жирных и острых продуктов.

    Используйте качественные увлажняющие и питательные кремы для рук. Наносите крем за 30 минут до выхода на улицу.

    Народные средства

    Исправить ситуацию помогут проверенные народные рецепты.

    Медовая маска с увлажняющим эффектом

    Ингредиенты:

    1. Мед – 1 столовая ложка;
    2. Овсяные хлопья – 1 столовая ложка.

    Как приготовить: Смешайте в емкости овсяные хлопья и жидкий мед. Оставьте на некоторое время.

    Как использовать: Нанесите на кожу рук и на ладони. Время воздействия составляет 30 минут. Спустя указанное время, смойте водой и нанесите жирный питательный крем.

    Результат: Маска увлажняет кожу рук, делает ее гладкой и нежной.

    Смягчающая ванночка с ромашкой

    Ингредиенты:

    1. Сухая ромашка – 2 столовых ложки;
    2. Вода – 1 стакан.

    Как приготовить: Залейте кипятком ромашку, оставьте на некоторое время. В отвар добавьте немножко теплой воды.

    Как использовать: Процедуру делайте перед сном. Опустите руки в ванночку на 20 минут. Промокните полотенцем и нанесите оливковое масло. Процедура проводится до полного выздоровления.

    Результат: Ромашка обладает противовоспалительным действием, смягчает кожу, увлажняет, улучшает внешний вид.

    Игнорирование проблемы часто провоцирует появление экземы – углубленной формы заболевания. Лечение проходит под наблюдением специалиста и требует употребление комплекса лекарственных препаратов.

    Морковная маска для кожи рук

    Ингредиенты:

    1. Морковь средних размеров – 1 штука;
    2. Молоко – 2 столовых ложки;
    3. Овсяные хлопья (измельченные) – 1 столовая ложка.

    Как приготовить: Натрите морковь на мелкой терке. Добавьте молоко и хлопья. Тщательно перемешайте.

    Как использовать: Нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте водой, смажьте тонким слоем оливкового масла.

    Результат: После первого применения, кожа становится мягче и нежнее.

    Мазь от трещин на руках

    Ингредиенты:

    1. Куриный желток – 1 штука;
    2. Растительное масло – столовая ложка;
    3. Уксус – 1 чайная ложка.

    Как приготовить: Соедините все компоненты.

    Как использовать: Смажьте руки мазью, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на всю ночь. Утром смойте водой комнатной температуры.

    Результат: Заживляет мелкие трещинки, устраняет болевые ощущения.

    Питательная ванночка для шероховатой кожи

    Ингредиенты:

    1. Сода – 70 г;
    2. Фильтрованная вода – 1 литр;
    3. Морская соль – 15 г.

    Как приготовить: Растворите соду в теплой воде. Добавьте морскую соль. Ингредиент можно заменить обычной поваренной солью. Перемешайте.

    Как использовать: Опустите руки в емкость на 20 минут. Смойте обычным способом.

    Результат: Убирает шероховатость, сухость, обладает укрепляющим действием.

    Ладони сухие и шелушатся: причины

    Смягчающая ванночка с огурцом

    Ингредиенты:

    1. Свежий огурец – 1 штука;
    2. Молоко – 120 мл.

    Как приготовить: Натрите свежий огурец вместе с кожурой на терке. Добавьте молоко.

    Как использовать: Опустите в смесь руки на 15 минут. Смойте водой.

    Результат: Смягчает эпидермис, увлажняет, насыщает полезными веществами.

    Сохранение привлекательности кожи рук

    Регулярные процедуры по уходу за кожей предотвращают появление многих неприятностей. Но, почему-то милые дамы часто об этом забывают. Со временем сухость рук становится настоящей проблемой.

    Профилактические меры улучшат кожу рук, сделают ее нежной, мягкой и привлекательной.

    • Мойте руки водой с мягким средством. Горячая вода провоцирует шелушение, а холодная — утрату эластичности.
    • Всегда вытирайте руки после мытья чистыми полотенцами из натуральных материалов.
    • Перед сном смазывайте руки подходящим кремом. Выбирайте средство, в составе которого присутствуют витамины, растительные масла, экстракты растений.
    • Один раз в неделю делайте ванночки или маски, улучшающие эпидермис и напитывающие полезными компонентами.
    • Не допускайте переохлаждения организма. Это провоцирует воспаление, шелушение и обветривание. Зимой используйте жирные питательные кремы с защитными функциями.
    • Делайте специальные упражнения для рук, обладающие тонизирующим и общеукрепляющим эффектом.

    Что запомнить

    1. Правильное питание и уход влияет на состояние кожи рук.
    2. Использование резиновых перчаток убережет руки от негативного воздействия моющих и чистящих средств.
    3. Маски и ванночки, приготовленные в домашних условиях, являются альтернативой дорогой косметической продукции.
    4. Регулярные процедуры по уходу за кожей – отличная профилактика различных заболеваний.

    До встречи в следующей статье!