Ромашковый чай: польза и вред

Ромашковый чай: польза и вредО полезных свойствах ромашкового чая знают все люди, но мало кто, осведомлен о вреде, который может принести чрезмерное употребление ромашкового настоя. Статья посвящена пользе и вреде ромашкового чая для организма.

Уникальные компоненты ромашки оказывают волшебное воздействие на организм. Химический состав растения состоит из многочисленных эфирных масел, флавоноидов, аскорбиновой кислоты, дубильных веществ, пектинов, витаминов и прочих элементов, оказывающих влияние на организм человека. Ромашка обладает противовоспалительным эффектом, антибактериальным, антисептическим действием. Растение известно своим болеутоляющим, успокаивающим, противосудорожным действием. Неудивительно, что ромашковый чай применяется в медицине.

Воздействие ромашки на организм многогранно, поэтому ее используют в приготовлении настоев, ванн, ингаляций. Растение применяют как успокаивающее и бактерицидное средство, поэтому ромашковый чай помогает справиться с бессонницей и расшатавшимися нервами.

Содержание(Скрыть)

    Профилактика рака

    Вещество апигенин, содержащееся в ромашке, предупреждает образование опухолей, снимает воспаление. Растение содержит наибольшее количество этого вещества среди всех возможных растений. Употребление ромашкового чая убережет от рака груди, яичников, кишечника, кожи, крови, легких, щитовидной железы.

    Апигенин – это своеобразный блокиратор роста раковых клеток. Даже одна чашка в день может стать спасением для тех, кто находится в зоне риска. Регулярное употребление ромашкового чая снижает риск развития опухоли щитовидной железы на 70 %.

    Снятие стресса

    Сложно сохранять самообладание 24 часа в сутки, поэтому люди пьют антидепрессанты и прочие лекарственные препараты, обещающие спокойствие. Стрессам больше подвержены женщины, нежели мужчины. Чтобы стать спокойнее, необязательно травить организм лекарствами, которые негативно отражаются на здоровье человека. Выход есть и это ромашковый чай.

    Это растение обладает успокаивающим действием, а значит, чай поможет снять стресс и успокоить расшалившиеся нервы. Пить травяной напиток рекомендуется теплым, лучше это делать перед отходом ко сну. Регулярное употребление такого чая снижает тревожные симптомы и обеспечивает крепкий, здоровый сон.Ромашковый чай: польза и вред

    Польза ромашкового чая при беременности

    Женщины в деликатном положении часто сталкиваются с проявлениями токсикоза. В этом случае, на помощь придет ромашка, чашка чая в день избавит от тошноты и прочих неприятных ощущений. Каждый организм воспринимает новые средства по-своему, поэтому проконсультируйтесь с доктором во избежание нежелательных последствий.

    Беременным женщинам не стоит пить больше чашки ромашкового чая в день. И этому есть объяснение. Гормон прогестерон помогает женщине выносить плод, а ромашковый чай содержит эстроген, который в больших количествах приводит матку в тонус, что нежелательно для дам в положении.

    Чай для похудения

    Среди множества положительных свойств ромашки, есть одно, которое не оставит равнодушной ни одну женщину. В борьбе с лишними килограммами следует использовать тяжелую артиллерию. Сама по себе трава неэффективна, но во взаимодействии с другими компонентами, она способна делать чудеса.

    Простым способом избавления от нескольких килограмм лишнего веса является употребление ромашки с добавлением дольки лимона и капельки меда. Такой напиток нужно пить на голодный желудок, после этого не кушать еще 2 часа.

    Возьмите 2 пакетика сухого растения, залейте стаканом кипятка. Оставьте настояться, после чего добавьте сок половинки лимона. Разделите средство для похудения на три приема. Употребляйте натощак. Такой рецепт не рекомендуется использовать людям с болезнями ЖКТ и повышенной кислотностью.

    Еще один рецепт, способствующий похудению и очищению организма. Добавьте к ромашке, березовые почки, зверобой и бессмертник. В этом случае, растение смягчает воздействие других компонентов. Такой напиток очищает организм от токсинов, за счет этого происходит омоложение.Ромашковый чай: польза и вред

    Побочные эффекты от приема ромашкового чая

    Несмотря на широкий спектр полезных качеств, употребление чая с ромашкой имеет противопоказания.

    1. Первым на что следует обратить внимание, так это на индивидуальную непереносимость. Были случаи возникновения аллергии и расстройства желудка.
    2. Во избежание последствий, не принимайте ромашку с мочегонными и другими лекарственными препаратами.
    3. Не рекомендуется употреблять ромашковый час при заболеваниях почек и мочевыводящей системы.
    4. Пониженное артериальное давление – повод отказаться от употребления травяного напитка.
    5. Людям, страдающим психическими расстройствами, не следует надеяться на успокоительные свойства ромашки. В этом случае, чай может дать противоположный эффект в виде нервного перевозбуждения.

    До встречи в следующей статье!