Элеутерококк: ботаническое описание, польза и вред растения

Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), или свободноягодник колючий, из семейства Аралиевые растет в России, Корее, Японии и Китае, также встречается в Южно-Сахалинске, Приморье и Приамурье. Этот высокий колючий кустарник любит горные склоны и хорошо освещенные лесные полянки.

Жители Дальнего Востока дали ему еще одно имя – «чертов куст». При всей своей внешней привлекательности в период плодоношения элеутерококк отталкивает травников своими острыми, но при этом хрупкими шипами: во время сбора занозы обеспечены.

Ботаническое описание растения

В природе элеутерококк – колючий кустарник с ветвистыми горизонтальными корневищами. По своему внешнему виду они очень напоминают корни женьшеня. Кстати, элеутерококк и считается отечественным вариантом женьшеня, его еще называют «сибирский женьшень». И дело тут не сколько во внешнем сходстве корневища обоих растений, сколько в схожем целительном эффекте – придавать сил, укреплять здоровье, повышать жизненный тонус. В свое время элеутерококк и воспринимался как аналог женьшеня, природные запасы которого к определенному периоду его популярности порядком истощились. Так что пришлось искать замену китайскому чудо-корешку. И вот этой заменой и как раз стал наш элеутерококк.

Элеутерококк относится к семейству аралиевых. В нашей стране растение можно встретить на Дальнем Востоке, в Приамурье и на юге Сахалина.

Из примерно тридцати разновидностей только один вид нашёл применение в медицине – это колючий элеутерококк. Полезные свойства его хорошо изучены и считаются во многом аналогичными таковых женьшеня.

Лекарственный элеутерококк – кустарник с многочисленными прикорневыми ветками, покрытыми тонкими и острыми шипами, направленными вниз. Эти шипы присутствуют только на молодых ветках. Старые растения представляют собой гладкие серые стволы, напоминающие древесные.

Листья сложные – на длинном черешке несколько пальчато-расположенных обратно-овальных листочков с мелкими зазубринами по периметру. Цветок представляет собой корзинку из жёлтых и фиолетовых пестичных и тычиночных цветочков. Плод – гроздь чёрных ягод, каждая диаметром до 1 см, с пятью крупными косточками внутри. Созревают они в сентябре.

Химический состав и особенности

Чаще всего для лечебных целей используют корни и корневища этого кустарникового растения. Их заготавливают осенью.В корнях содержатся многие полезные активные вещества, к примеру элеутерозиды, или, как их еще называют, гликозиды. Именно благодаря им элеутерококк обладает столькими полезными свойствами. Отсюда еще одно название – «сибирский женьшень».

Сопутствующие вещества: эфирные масла (до 0,8 % сухой массы), крахмал, липиды, камеди, растительный воск, производные кумарина, смолы, глюкоза, пектиновые и дубильные соединения. Осенью, перед самым листопадом, они достигают максимальной концентрации.

В листьях содержатся витамин C, олеиновая кислота и бета-каротин.

Чем объясняется очень высокая биологическая ценность такого растения, как элеутерококк? Полезные свойства и противопоказания его обусловлены присутствием в корнях редких антоцианов, эфирного масла, смол, камеди, пектиновых веществ и гликозидов. Гликозиды, названные элеутерозидами – самая существенная составляющая лекарственного растения. Они стимулируют выработку эндорфинов, а также способствуют синтезу ферментов, ускоряющих процесс сжигания углеводов, не позволяя им откладываться в балластную жировую ткань.

Элеутерозидов в элеутерококке семь, причём пять из них относят к лигнановым. Они отвечают за уникальные противоопухолевые, антигеморрагические, противомикробные, стимулирующие и адаптогенные свойства. Элеутерококк, полезные свойства которого иногда соотносят с таковыми же качествами другого природного лекаря из семейства аралиевых, женьшеня, в отличие от последнего не содержит сапонинов.

Чем же полезен элеутерококк?

Польза растения в его богатейшем составе, включающем в себя:

• элеутерозиды, обладающие противомикробным, противоопухолевым и регулирующим метаболический процесс действием;
• антоцианы, являющиеся бактерицидными веществами и противодействующие патогенным бактериям;
• флавоноиды, отвечающие за обмен веществ и за активность ферментов в организме;
• сапонины, оказывают стимулирующее действие на гормональную систему;
• пектины, очищающие организм от интоксикации вредными веществами и улучшающие работу кишечника;
• витамины в большом ассортименте и эфирные масла.

Изготовленные на основе «сибирского женьшеня» лечебные препараты имеют даже ряд преимуществ над препаратами из корня женьшеня, в связи с тем, что обладают более мягким действием и эффективность препаратов проявляется чуть медленнее, но срок действия от лечения держится дольше.

Пищевая ценность, калорийность и гликемический индекс

100-граммовая порция корней после усвоения даст:

Изучая гликемический индекс, диетологи пришли к выводу, что он составляет низкие значения — 10 единиц.

Целебное действие растения

Каковы основные лечебные свойства элеутерококка?

• Стимулирующее и адаптогенное. Элеутерококк стимулирует нервную систему, что позволяет справиться с физическими, психоэмоциональными нагрузками, стрессом, синдромом хронической усталости. Препарат может применяться у людей, занятых на вредном производстве. Также корень стимулирует иммунную систему, укрепляя защитные силы организма, хорошо восстанавливает силы после тяжелых и длительных болезней, операций, радиотерапии и химиотерапии при онкологических заболеваниях. Его могут назначать и перед проведением операций.
• Противовоспалительное и ранозаживляющее. Элеутерококк (без содержания спирта) применяют наружно для заживления ран и ожогов. Он быстро восстанавливает пораженные ткани и снимает боль. Также его используют при уходе за жирной, пористой кожей. Элеутерококк нормализует липидный (жировой) обмен, поэтому его назначают как наружное средство при себорее и угревой сыпи. Для этих целей нельзя применять спиртовые настойки. Из сухого корня элеутерококка готовят отвары для примочек и промывания кожи.

Благодаря тонизирующим и противовоспалительным свойствам «сибирский женьшень» применяется в косметологии. Его добавляют в маски, кремы, шампуни. Эффективно это лекарственное растение при уходе за волосами. Отварами в разведении с водой ополаскивают голову для улучшения роста волос, применяют при их ломкости, облысении, перхоти.

Каковы же особенности воздействия элеутерококка?

• Лечебные препараты обладают тонизирующими свойствами, способствуют повышению работоспособности. Обладая бодрящим действием, устраняет заторможенность психики, вялость, сонливость, концентрируют внимание и налаживает работу нервной системы. Выраженные адаптогенные свойства.
• Употребление элеутерококка при инфекционных заболеваниях повышает сопротивляемость организма в борьбе с вирусной и бактериальной инфекциями в период эпидемий. Являясь иммуномодулятором он укрепляет иммунную систему организма человека, хорошо восстанавливает иммунитет после перенесенных тяжелых болезней, отравлений, применений химиотерапии и облучении у онкобольных.
• При приеме этого растительного средства в разы уменьшалась частота осложнений после ОРВИ — бронхитов, отитов, гайморитов, пневмоний и пр.
• Растение элеутерококк изменяет уровень гормонов и тонизирует матку, это помогает уменьшить симптомы менопаузы, налаживает менструальный цикл и повышает способность женщины к зачатию. Не менее благотворно сказывается оно и на мужском здоровье, усиливая потенцию и половую активность.
• Назначают элеутерококк при гипотонии (пониженном артериальном давлении), нервном истощении, раздражительности, бессоннице и стрессах.
• Элеутерозиды улучшают проницаемость глюкозы через клеточные мембраны, это помогает снижению количества сахара в крови. Кроме того польза элеутерококка заключается в его способности повышать давление, приводя его к нормальным показателям. Также он будет полезен при начальных формах атеросклероза, при астении и психических расстройствах.
• Способствует улучшению зрения и слуха.

Экстракт элеутерококка способен оказывать противоопухолевое действие, нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы, снимать воспаление слизистых желчного пузыря и кишечника, повышать уровень гемоглобина и увеличивать емкость легких.

Полезное действие элеутерококка сходно с влиянием на организм женьшеня, и это совсем неудивительно, поскольку они, хоть и не очень близкие, но все же родственники. Данное растение является отличным стимулирующим и тонизирующим средством. Оно улучшает работоспособность, общее самочувствие и деятельность мозга. Поэтому применение элеутерококка помогает справиться с чрезмерными физическими и умственными нагрузками, заряжает энергией и повышает жизненные силы.

Применяется в комплексной терапии рассеянного склероза, для профилактики дальнейшего прогрессирования состояния.

Входит в комплексное лечение псориаза по методике М.В. Голюка наряду с наружными средствами.

Показания к применению

Спиртовая настойка элеутерококка имеет следующие показания к применению:

• настойка элеутерококка — отличное противовирусное средство при гриппе
• сахарный диабет;
• артериальная гипотония;
• ослабление иммунитета;
• онкологические заболевания;
• инфекционные болезни;
• атеросклероз;
• жирная себорея;
• бесплодие;
• импотенция;
• нарушение менструального цикла;
• астения;
• иммунодефицит;
• анорексия;
• ожирение;
• вегетососудистая дистония;
• депрессия и переутомление.

В профилактических целях настойка применяется при массовых эпидемиях гриппа. Полезен элеутерококк в послеоперационный период для восстановления объема крови и усиления регенерации тканей.

Элеутерококк в косметологии

Уникальное растение нашло применение и в косметологии.

• Положительно влияя на кожу головы, поврежденные волосы, нормализует жировой баланс, уменьшает выпадение волос, борется с себореей и облысением.

Наружное лечение ломкости волос, укрепления волосяных фолликулов элеутерококком полезно сочетать с внутренним приемом данного средства. Рекомендуемый курс — не менее месяца, постепенно увеличивается доза на прием от 5 капелек до 40 трижды в день.

• Элеутерококк добавляют в составы лечебных масок для лица, крема при применении которых улучшается цвет лица, кожа омолаживается за счет стимулирующего действия на сосуды.

Польза для мужского здоровья

При повышенных физических нагрузках, сопровождающихся стрессом, даже вполне здоровым представителям сильного пола следует время от времени принимать элеутерококк. Полезные свойства для мужчин выражаются во включении адаптационных резервов организма. Растение помогает распределять стрессовую нагрузку равномерно, чтобы не допустить осложнений на отдельные системы или органы.

Для мужского здоровья настоятельно рекомендуется периодически использовать полезные свойства настойки элеутерококка. Настойку целесообразно принимать непосредственно перед самым началом интенсивной нагрузки, связанной как с умственным напряжением, так и с физическим. Правильнее всего добавлять прямо в чай жидкий спиртовой экстракт элеутерококка. Полезные свойства проявятся очень быстро. На один стакан напитка достаточно тридцати капель. Можно залить кипятком одну таблетку прессованного корня, дать настояться в течение двадцати минут и выпить.

Элеутерококк помогает преодолеть синдром хронической усталости и, что важно для мужчин, положительно сказывается на функциях органов репродукции (сниженное либидо и эректильная дисфункция).

Ограничения по применению, касающиеся мужчин

Представителям сильного пола не всегда можно пить препараты элеутерококка. В этом контексте поговорим о том, какие ещё имеет элеутерококк свойства. Противопоказания касаются тех случаев, когда человек принимает препараты, интенсивно воздействующие на центральную систему. Это касается как возбуждающих, так и седативных лекарственных средств. При эпилепсии, без предварительной консультации с врачом, также не следует пить элеутерококк. Полезные свойства и противопоказания относятся и таблеткам, и к жидким растворам, содержащим данное растение.

Польза для женского здоровья

Беременным, а также кормящим грудью любые лекарства можно принимать только после соответствующего вердикта врача. Это можно сказать и про элеутерококк. Полезные свойства для женщин в период реабилитации после перенесённого инфекционного заболевания переоценить трудно. Артериальная гипотензия, неврастения, астения и реконвалесценция после соматического заболевания являются показаниями к применению препаратов элеутерококка. Возможно использование таблеток, спиртосодержащих настоек и экстрактов, а также сиропов.

При гипотонии очень хорошо регулярно пить элеутерококк. Полезные свойства и противопоказания (в таблетках он или в виде жидкой эмульсии, не имеет значения) касаются только случаев индивидуальной непереносимости. Все препараты с этим растением мягко и быстро поднимают артериальное давление, успокаивают нервную систему и стимулируют умственную деятельность.

При повышенных эмоциональных нагрузках и после сильного стресса, приведшего к критическому снижению уровня артериального давления, рекомендуется немедленно принять лекарство, содержащее элеутерококк.

Многие женщины плохо себя чувствуют в предменструальный период. У них возникают ощущения, соответствующие синдромам хронической усталости и сезонной депрессии. Это связано со специфической гормональной перестройкой, происходящей у каждой женщины репродуктивного возраста ежемесячно. Существенно повлиять на самочувствие можно, включив в ежедневный рацион мультивитаминный сироп или таблетки с элеутерококком.

Во время климакса также очень полезно иногда пропивать курс элуетерококка.

Ограничения по применению, касающиеся женщин

Хорошо известно быстродействие, которым знаменит элеутерококк. Полезные свойства и противопоказания чаще всего выявляются при попытке совместить его с другими лекарственными препаратами. Немаловажное значение имеют и индивидуальные особенности организма. Совмещать элеутерококк не следует с барбитуратами. Двойное действие на центральную нервную систему сильнодействующих лекарственных средств может привести к непредсказуемым последствиям.

Во время беременности и лактации спиртосодержащую форму элеутерококка следует исключить. Что касается таблеток, капсул и сиропов на водной основе, то их применение возможно только после консультации с врачом.

В качестве неприятных последствий передозировки может быть аллергическая реакция в виде зудящей сыпи и покраснения на коже, а также небольшая диарея.

Можно ли давать детям

В одних инструкциях написано, что элеутерококк детям можно давать с 14 лет, в других — с 12 лет. Также есть такая схема приема: сколько ребенку лет, столько капель и нужно давать при одноразовом приеме. Однако без назначения и консультации врача применение этого фитопрепарата у подростков противопоказано. Могут возникать побочные эффекты в виде чрезмерного возбуждения нервной системы, неожиданных вспышек агрессии, бессонницы, эмоциональной нестабильности. Стимуляторы нервной системы, в том числе и растительного происхождения, детям и подросткам назначаются по строгим показаниям.

Лекарственные формы

В наибольшей концентрации активные вещества находятся в корневище элеутерококка, которое имеет длинную разветвленную форму и занимает под землей площадь до 30 кв. м.

Поэтому для приготовления медицинских препаратов и домашних средств чаще используют именно его, но иногда добавляют сырье из листьев и веточек. Ягоды элеутерококка ядовиты! Выкапывают корни осенью, выбирая растения не моложе 5 лет, затем сушат и готовят на его основе настойки, экстракты, отвары, таблетки, чаи, кремы и др.

Каждая форма выпуска направлена на решение строго определенной проблемы или группы проблем.

• Заварку или напар готовят из корней и листьев растения. Сырье измельчают, помещают в фарфоровый чайник и заливают кипяченой чистой водой. Сосуд накрывают крышкой, затем – полотенцем, и настаивают 10 минут. Процеживают и пьют в дозировке, рекомендованной врачом.
• Чай из элеутерококка. Можно заваривать чай из корней «сибирского женьшеня». Для этого необходимо чайную ложку корней на 10 минут залить стаканом кипятка, процедить и пить не более двух раз в день. Такой тонизирующий чаек поможет адаптироваться к изменяющимся метеоусловиям при повышенной чувствительности, сильной жаре, изнуряющей влажности или лютому холоду.Курсовой прием поможет при ВСД (вегето-сосудистой дистонии), неврозах, астеническом синдроме, депрессивных, ипохондрических (психогенных и посттравматических) и навязчивых состояниях.
• Настойка продается в любой аптеке, но можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Понадобится 200 г сухих корней элеутерококка, которые нужно измельчить и залить литром водки или спирта (40 %). Перемешать, перелить в бутылку и закрыть ее. Держать 2 недели в прохладном месте, ежедневно взбалтывать. По завершении срока настойку процедить и разлить по небольшим флакончикам.
• Аптечный крем обычно используется для наружного применения, иногда в сочетании с другими средствами (настойкой или таблетками). Сначала потребуется очистить пострадавшее место на коже, вытереть его насухо, а затем нанести крем осторожными круговыми движениями. Положительный эффект достигается обычно за 3-4 недели, в крайнем случае – за 1,5 месяца.
• Травяные таблетки, а также леденцы и драже. Чтобы скрыть горьковатый привкус свободноягодника, в таблетки добавляют много сахара, ароматизаторы и красители. Из-за всех этих добавок эффективность лечения снижается, поэтому данные формы выпуска используют исключительно в профилактических целях, например чтобы избежать простуды, и в качестве общеукрепляющего средства.
• Сироп. Основной компонент сиропа — жидкий экстракт элеутерококка. Кроме того, в препарат входят витамин С и вытяжка шиповника, что усиливает адаптогенные свойства корня. В составе есть вспомогательные вещества: сахар, вода, консерванты. Сироп можно хранить 2 года.
• Отвары и порошки готовят из листьев и молодых веточек растения. Чаще всего их используют в виде дополнительных средств при длительном лечении. Распространенные сферы применения: при сахарном диабете, при нарушениях обменных процессов в организме и сильных болевых ощущениях.

Важно: также он снимает раздражение и воспаление на коже, способствует ее заживлению при ожогах и ранах. Для этого делают компрессы на пораженные участки, пропитав отваром чистую ткань.

Взаимодействие с другими лекарствами

Препараты элеутерококка нельзя принимать с такими фармакологическими группами лекарств:

• аналептики;
• транквилизаторы;
• седативные лекарства;
• стимуляторы нервной системы;
• ноотропные препараты;
• адаптогены и другие тонизирующие средства.

Также не рекомендуется во время курса лечения пить крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, которые дополнительно стимулируют нервную систему.

Заготовка и хранение элеутерококка

Для заготовок элеутерококка используют: корни, собирают осенью; листья, период сбора — весна. Поздняя осень – наилучшее время для заготовки элеутерококка, так как именно в это время корни растения имеют максимальное содержание полезных веществ.

Повторно производить заготовки можно только через 7 лет после предыдущего сбора, так как именно к этому времени растение восстановит корневую систему и наберется полезных веществ. Необходимо помнить, что выкапывая корни растения, следует оставить 15–20% корней, иначе элеутерококк не сможет нормально развиваться и дать приплод.

Корни рубят на куски и сушат либо в сушилках при 70–80 градусов, либо на чердаке. Хорошо заготовленное и просушенное сырье имеет длинноволнистый кремового или светло-желтого цвета излом с рыхлой серединой. Хранение осуществляется на полках (не на полу или земле) в сухом помещении, хорошо проветриваемом.

Следует помнить, что хранение в полиэтиленовых пакетах строго запрещено, в связи с тем, что растение в них отсыревает, а взаимодействуя с составными полиэтилена преобразуется в яд. Так что хранить следует в тканевых мешочках.

Листья собирают в июле, именно в это время, в момент подготовки к цветению, в них содержится максимальное количество полезных свойств. При правильной подготовке, упаковке и хранении, заготовки можно хранить от 2 до 3 лет, и даже более.

Противопоказания элеутерококка

Не все могут оценить полезные свойства элеутерококка, так как имеются противопоказания. Если у вас какое-то хроническое заболевание, перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

• Аллергия на элеутерококк бывает редко, но все же встречается. Если после употребления появится странная сыпь, заложенность носа или какие-либо другие признаки аллергии, стоит сразу прекратить прием, а при плохом самочувствии – немедленно обратиться в больницу.
• Во время менструаций женщинам следует сделать паузу в приеме средства. Гинекологи объясняют это тем, что элеутерококк может повышать нервозность в первые дни месячных.
• Нельзя применять это травяное средство беременным и во время лактации.
• Детям до 12 лет запрещено пить настройку из элеутерококка, так как в ней содержится спирт.
• Бессонница тоже считается противопоказанием, ведь средство обладает сильным тонизирующим эффектом. По этой же причине желательно принимать препарат в первой половине дня, чтобы вечером не возникло проблем со сном.
• При артериальной гипертензии и атеросклерозе обязательна предварительная консультация с лечащим врачом.
• При хронических болезнях сердца тоже лучше сначала поговорить со специалистом, потому что тонизирующие свойства элеутерококка могут вызвать учащенное сердцебиение.
• При высокой температуре нельзя принимать подобные средства, так как они ускоряют обменные процессы в организме, поэтому способствуют повышению температуры тела.
• Во время инфекционных заболеваний в острой стадии, после инфаркта миокарда и при церебрально-сосудистой патологии запрещено применять любые препараты на основе элеутерококка.

Элеутерококк – настоящий кладезь уникальных полезных веществ, которые поддерживают здоровье и бодрость организма. Но как любое сильнодействующее средство, требует определенной осторожности в применении.

Если соблюдать все рекомендации, то домашние и аптечные средства на основе этого чудодейственного растения помогут вам оставаться в прекрасной форме!