Базилик обыкновенный: полезные свойства, применение, выращивание

В статье расскажем о базилике – его полезных свойствах, применении в медицине и косметологии. Вы узнаете, при каких заболеваниях используют траву, и какие существуют способы улучшения самочувствия с ее помощью. Рассмотрим противопоказания, и познакомимся с правилами посадки растения в домашних условиях.

Содержание(Скрыть)

    Базилик – однолетнее растение с уникальными лечебными свойствами. Жители Индии считают базилик священной травой. Они верят, что растение приносит счастье и благополучие в дом. В переводе с греческого базилик означает «царь», поэтому растение еще называют царской травой.

    Базилик обыкновенный: полезные свойства и противопоказания

    Описание

    Растение любит влагу и тепло, его несложно вырастить в домашних условиях. Растет до полуметра в высоту, полезные элементы имеются во всех частях пряности. Существует более 10 разновидностей базилика, главные их отличия: аромат, вкус и цвет листьев.

    Базилик обыкновенный или, как его называют «душистый», обладает продолговатыми зелеными листьями. Аромат растения охлаждающий, чувствуется легкая горечь, сменяющаяся сладковатым послевкусием.

    Базилик с фиолетовыми листьями обладает легким ароматом. Растение не уступает в полезности базилику обыкновенному.

    Базилик обыкновенный: полезные свойства и противопоказания

    Состав базилика

    В листьях базилика содержится масса полезных элементов, использующихся в медицинских целях.

    • Танины обеспечивают вяжущее действие;
    • Эфирное масло обезболивает, поднимает настроение;
    • Минералы влияют на костную ткань скелета;
    • Гликозиды выводят радиоактивные вещества из организма;
    • Флавоноиды имеют выраженные антиоксидантные свойства;
    • Витамины группы В, К, А, Р, С влияют на работу всего организма;
    • Фитонциды убивают вирусы и микробы;
    • Каротин укрепляет защитные функции организма;
    • Растительные масла нормализуют обменные процессы.

    Исследования подтвердили, что эфирное масло базилика обладает бактерицидными свойствами.

    Применение растения в медицине

    1. Употребление базилика улучшает кровеносные сосуды.
    2. Растение используется в лечении респираторных и вирусных заболеваний.
    3. Пряность успокаивает нервную систему, нормализует работу кишечника, устраняет дискомфортные ощущения в желудке.
    4. Антиоксиданты укрепляют иммунитет человека, замедляют процессы старения.
    5. Минералы положительно воздействуют на работу сердечной мышцы, предотвращают скачки артериального давления.
    6. Железо в листьях базилика насыщает кровь кислородом.
    7. Антибактериальное действие растения используется в лечении грибковых заболеваний.

    Влияние пряности на женщин и мужчин

    Базилик считается природным афродизиаком. Свойства растения усиливают сексуальное влечение, снимают напряжение. Аромат травы возбуждает, усиливает эрекцию, влияет на длительность полового акта.

    Царская трава положительно отражается на потенции. Женщины используют растение, чтобы минимизировать менструальные боли. Масло добавляют в антивозрастные крема. Активные компоненты тонизируют кожу и разглаживают мелкие морщинки. Также базилик используют в средствах для улучшения состояния волос и ногтей.

    Людям с избыточным весом следует включить в рацион базилик, ускоряющий обмен веществ и расщепляющий жировые отложения.

    Противопоказания

    Неправильное использование навредит организму. Откажитесь от использования или употребления базилика в таких случаях.

    • При сахарном диабете;
    • При гипотонии (пониженное кровяное давление);
    • При плохой свертываемости крови;
    • Ишемия (малокровие);
    • Инфаркт миокарда;
    • Инсульт;
    • Тромбофлебит вен на ногах.

    Не рекомендуется растение к применению беременным и кормящим женщинам. Чрезмерное употребление растения ухудшает самочувствие. Виной всему ртуть, присутствующая в базилике. Соблюдайте дозировку, и не занимайтесь самолечением.

    Рецепты для здоровья с царской травой

    Перед использованием базилика в лечебных целях ознакомьтесь с полезными свойствами и противопоказаниями.

    Чай с базиликом

    Ингредиенты:

    • Растение – один пучок;
    • Вода – 1 литр;
    • Мед – 1 чайная ложка;
    • Лимонный или апельсиновый сок по вкусу.

    Как приготовить: Прокипятите растение около 7 минут. Оставьте настояться на 20 минут. Добавьте мед и свежевыжатый лимонный (апельсиновый) сок. Процедите.

    Напиток получается розовым с приятным вкусом, хорош в холодном или горячем виде.

    Такой чай укрепляет нервную систему, избавляет от депрессии, действует как легкое снотворное. Напиток благотворно воздействует на работу ЖКТ, печени и желчного пузыря.

    Употребление чая один раз в неделю укрепляет иммунитет, тонизирует, активизирует защитные функции организма.

    Базилик обыкновенный: полезные свойства и противопоказания

    Настой растения

    Ингредиенты:

    • Листья базилика – 20 г;
    • Вода – 1 стакан.

    Как приготовить: Залейте кипятком листики растения. Поставьте емкость на водяную баню на 15 минут. Оставьте на 45 минут. За это время настой остынет. Процедите настой.
    Как использовать: Пейте настой за полчаса до еды, каждый день по 70 мл.

    Результат: Средство используют для успокоения нервной системы и для устранения кашля и болей в горле.

    Употребление сока базилика нормализует пищеварение. Принимайте свежий сок по 20 мл, трижды в день до приема пищи.

    Тем же соком укрепляют зубы. Держите сок в ротовой полости 2 минуты.

    Ванночки и компрессы с царской травой

    Ванночки с сушеным растением успокаивают, очищают от накопленного негатива. Теплые ванночки с растением избавляют от чрезмерной потливости ног, усталости. Ванночки помогают при грибковых заболеваниях, устраняют неприятный запах. Базилик заживляет мелкие трещинки, натоптыши, мозоли, спровоцированные неудобной обувью. Твердые мозоли размягчаются с помощью компрессов с базиликом.

    Настой базилика обладает омолаживающими свойствами, умывание таким средством тонизирует уставшую кожу, уменьшает отечность, нормализует работу сальных желез, предотвращает чрезмерную жирность и воспаления на лице.

    Посадка базилика в домашних условиях

    Выращивать базилик можно несколькими способами. Используется пересадка взрослого растения в горшок, черенкование и выращивание из семян.

    Способ выращивания с семян требует много времени. Для выращивания подойдут низкорослые пучкообразные сорта семян.

    Первым этапом станет высадка семян в пластиковые емкости или небольшие горшки. Растение требует пересадки в горшок побольше, когда появится несколько полноценных листочков. Делайте это аккуратно, дабы не повредить тонкие стебельки и листочки. Перед наполнением горшка, положите на дно дренаж (подойдет любой). В качестве грунта используйте перегной и торф (1:2). Грунт полейте минеральными удобрениями.

    Отобранные семечки продержите 2 часа в растворе марганцовки. Обильно полейте почву и высаживайте подготовленные семена. Глубина высадки составляет 1 см. Расстояние между семенами – 10 см. Накройте поверхность пленкой и не открывайте до появления первых всходов. Первые всходы появятся уже через 10 дней. На это влияет температура помещения, оптимальной считается + 20-25 градусов.

    Как только ростки взошли, перенесите емкость в теплое место с хорошим освещением. Поливайте растение раз в сутки. В жару поливайте утром и вечером. Берегите от сквозняков.

    Базилик обыкновенный: полезные свойства и противопоказания

    Что запомнить

    1. Полезные свойства базилика задействуют в медицинских целях.
    2. Растение выращивают в домашних условиях.
    3. Базилик помогает в лечении различных заболеваний.
    4. Траву, обладающую успокаивающим эффектом, добавляют в чай и ванночку для ног.
    5. Неграмотное использование базилика или передозировка провоцирует побочные действия.